¼º°øÀӽŠ±ú¾ËÁ¤º¸

HOMEÇ®¸¶·ç¿Í À¯±â³ó¼º°øÀӽŠ±ú¾ËÁ¤º¸

¼º°øÀӽŠ±ú¾ËÁ¤º¸

Á¦¸ñ ÀӽŠÁß »ê¸ðÀÇ ½Ä½À°üÀÌ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ
ÀÛ¼ºÀÚ Ç®¸¶·ç Á¶È¸¼ö 1697

 

 

ÀӽŠÁß »ê¸ðÀÇ ½Ä½À°üÀÌ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ

 

 

ÀÓ½ÅÁßÀÎ »ê¸ð´Â À½½Ä ¼·Ãë ÇϳªÇϳª¿¡µµ ¸¹Àº ½Å°æÀ» ¾²°Ô µË´Ï´Ù.

¸Ô¾îµµ ÁÁÀº À½½Ä, ¸ÔÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÒ À½½Ä µî ½Å°æ ¾µ ÀÏÀÌ Á¤¸» ¸¹Àºµ¥¿ä

¾ÕÀ¸·Î ÀӽŠÁßÀÎ »ê¸ð´Â ä¼Ò ¼·Ã븦 ´õ ¸¹ÀÌ Çϼž߰ھî¿ä.

ÀÓ»êºÎ°¡ ¸Ô´Â °úÀÏ°ú ä¼Ò°¡ ¾ÆÀÌÀÇ ½Ä¼ºÀ» °áÁ¤ÇÑ´Ù´Â

¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Âµ¥¿ä ¾î¶² ³»¿ëÀÎÁö ¾Ë¾Æº¸°Ú½À´Ï´Ù

 

 

 

 

 

ÀӽŠÁß »ê¸ðÀÇ ½Ä½À°üÀÌ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ¿µÇâÀ» Áشٴ ¿¬±¸

 

¿¬±¸±â°ü

 

¹Ì±¹ Çʶóµ¨ÇÇ¾Æ ¸ð³Ú È­Çа¨°¢¼¾ÅÍ ¿¬±¸ÆÀ

 

 

¿¬±¸ ³»¿ë

 

½ÇÇè 1. – ´ç±Ù ÁÖ½º ¼·Ãë

 

¿¬±¸ÁøÀº ¾ö¸¶µé¿¡°Ô ´ç±ÙÁÖ½º¸¦ ¿©·¯ ¹ø ¸¶½Ã°Ô ÇÏ°í

´ç±Ù ¸À ½Ã¸®¾óµµ ´Ù¸¥ ¾ö¸¶µé¿¡ ºñÇØ 2¹è ÀÌ»ó ¸Ô°Ô²û Çß½À´Ï´Ù.

 

½ÇÇè 1. – °á°ú

 

±× È¿°ú´Â ±â´ë ÀÌ»óÀ̾ú´Âµ¥

ÀÌÈÄ Å¾ »ýÈÄ 6~12°³¿ù µÈ ¾Æ±âµéÀº

´Ù¸¥ ¶Ç·¡ ¾ÆÀ̵鿡 ºñÇØ

°úÀÏ°ú ä¼Ò¸¦ »¡¸® ¼·ÃëÇÏ´Â ¼ºÇâÀ» º¸¿´½À´Ï´Ù.

 

 

½ÇÇè 2. Äá ¼·Ãë

 

¾Æ±âµé¿¡°Ô 8ÀÏ°£ ÄáÀ» ÁÖ´Â ½ÇÇèµµ Çߴµ¥

ù³¯ ¾ÆÀ̵鿡°Ô Äá 50gÀ» Áֱ⠽ÃÀÛÇØ

¸¶Áö¸· ³¯ 80g±îÁö ¾çÀ» ´Ã·ÁÁÖ¾ú½À´Ï´Ù.

 

½ÇÇè 2. °á°ú

 

¾Æ±âµéÀÌ À̸¥ ³ªÀÌ¿¡ Äáµµ ¼ÒÈ­Çϱ⠽ÃÀÛÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³½À´Ï´Ù.

 

 

¿¬±¸ °á°ú

 

ÀÓ»êºÎÀÇ Ã¤¼Ò¼·Ãë°¡ ¾ÆÀÌ¿¡°Ôµµ ¿µÇâÀ» ¹Ìħ

 

¿¬±¸ ³í¹®¿¡ µû¸£¸é

¾ö¸¶°¡ ÀӽŠÁßÀÏ ¶§¿Í ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯¸¦ ÇÒ ¶§

°úÀÏ°ú ä¼Ò¸¦ ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é

¾ÆÀ̵µ ÇØ´ç À½½ÄµéÀ»

Àß ¸Ô´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù.

 

ä¼Ò ¼·Ãë°¡ Æí½ÄÀ» ¸·´Âµ¥ µµ¿ò

 

ÀÌ´Â ¾ÆÀÌ°¡ Æí½ÄÀ» ¾È ÇÏ°Ô µÈ´Ù´Â °ÍÀ» ¶æÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î

ÀÓ»êºÎ°¡ Àӽűâ¿Í ¼öÀ¯±â¿¡

°úÀÏ°ú ä¼Ò¸¦ ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â´Ù¸é

¾ÆÀ̵鵵 °úÀÏ°ú ä¼Ò¿¡ ÈξÀ ´õ

°³¹æÀûÀÌ µÇ´Â °ÍÀ» º¸¿©ÁÖ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

 

¾ÆÀ̵鵵 °úÀÏ°ú ä¼Ò¿¡ ÀÏÂï ³ëÃâµÇ¸é ÀÏÂï ¹è¿ï ¼ö ÀÖ¾î

 

¾Æ±âµéÀÌ °úÀÏ, ä¼Ò ¸À¿¡ Àͼ÷ÇØÁö·Á¸é

°úÀÏ°ú ä¼Ò¿¡ ³ëÃâµÅ ÀÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

¾Æ±âµéµµ °úÀÏ°ú ä¼Òó·³ °Ç°­ÇÑ À½½ÄµéÀ»

ÀÏÂï ¹è¿ï ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡À» ¿¬±¸ °á°ú°¡ º¸¿©Áشٰí ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

ÀÓ»êºÎÀÇ °Ç°­»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¾ÆÀÌÀÇ °Ç°­À» À§ÇØ

ä¼Ò ¼·Ãë°¡ Áß¿äÇÑ ÀÌÀ¯ÀÔ´Ï´Ù.

 

 

www.pulmaru.com

 

»èÁ¦Çϱ⠼öÁ¤Çϱ⠸ñ·ÏÀ¸·Î