¼º°øÀӽŠ±ú¾ËÁ¤º¸

HOMEÇ®¸¶·ç¿Í À¯±â³ó¼º°øÀӽŠ±ú¾ËÁ¤º¸

¼º°øÀӽŠ±ú¾ËÁ¤º¸

Á¦¸ñ ¼ø»êÀ» À§ÇÑ »ýÈ°½À°ü
ÀÛ¼ºÀÚ Dr.Maru Á¶È¸¼ö 1467

 

¼ø»êÀ» À§ÇÑ »ýÈ°½À°ü

 

 

¼øÁ¶·Ó°Ô ¾ÆÀ̸¦ ³º´Â´Ù´Â ¼ø»êÀº ¸ðµç ÀӽźεéÀÇ ²ÞÀÔ´Ï´Ù.

±×·¯±â À§Çؼ± »ýÈ°½À°ü¿¡µµ ¸¹Àº °ü½ÉÀ» °¡Á®¾ß Çϴµ¥¿ä

¼ø»ê¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ½Ä½À°ü°ú ¸¶À½ÀÇ ¾ÈÁ¤À» À§ÇÑ ³ë·Â, ±âÃÊü·Â ´ÙÁö±â µîµî

¼ø»êÀ» À§ÇÑ Áغñ°úÁ¤µµ ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÀº °ÍÀÌ »ç½ÇÀÔ´Ï´Ù.

¶ÇÇÑ ÀӽźÎÀ̱⠶§¹®¿¡ Æò¼Ò¿Í ´Ù¸£°Ô Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÏ´Â ºÎºÐµµ ¸¹ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¼ø»êÀ» À§ÇÑ »ýÈ° ½À°ü¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¼²²¿ä.

 

 

 

 

1. ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î °¡º­¿î ¿îµ¿Çϱâ - Àӽźο¡°Ô °¡Àå ÁÁÀº ¿îµ¿Àº °È±â¡¡

 

ÀӽŠÁß ²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿Àº Ç÷¾×¼øȯÀ» ÁÁ°Ô ÇÏ°í, ±ÙÀ°À» ´Ü·ÃÇØ ÁֹǷÎ

ü·ÂÀ» ±â¸£´Â µ¥ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.

´Ü, ¿îµ¿ Áß ¹è°¡ ¶¥±â°Å³ª ÀÌ»ó Áõ¼¼°¡ ³ªÅ¸³ª¸é Áï½Ã Áß´ÜÀ» ÇÕ´Ï´Ù.

üÁ¶´Â °ñ¹ÝÀÌ Àß ¹ú¾îÁö°Ô µµ¿ÍÁÖ°í

¼Õ°ú ¹ß, ´Ù¸® ¾î±ú µîÀ» °¡º±°Ô ¸¶»çÁöÇØ ±äÀåÀ» Ç®¾îÁÖ¸é

Ãâ»ê Àü ¸·´ÞÀÇ Èû°Ü¿ò°ú Ãâ»ê ½Ã ÁøÅëÀ» ´õ´Âµ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.

 

 

2 °í´Ü¹é¡¤ÀúÄ®·Î¸® ½Ä´Ü Â¥±â

 

ÀÓ»êºÎ°¡ »ìÀÌ Âî¸é ÀÓ½ÅÁßµ¶ÁõÀ̳ª ´ç´¢ÀÇ À§ÇèÀÌ Ä¿Áý´Ï´Ù.                          

°í´Ü¹é¡¤ÀúÄ®·Î¸® À½½Ä, öºÐ°ú Ä®½·ÀÌ Ç³ºÎÇÑ À½½Ä, ¼ÒÈ­°¡ Àß µÇ´Â À½½Ä µîÀ»

±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏ°í Áö¹æÀº µÇµµ·Ï Àû°Ô ¸Ôµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.

Æ¢±èÀ̳ª ººÀ½ ¹ÝÂùº¸´Ù ÂòÀ̳ª ±¸ÀÌ·Î Á¶¸®ÇØ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç

½Å¼±ÇÏ°í ¿µ¾çÀÌ Ç³ºÎÇÑ Á¦Ã¶ °úÀÏ°ú ¾ß並 ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é

ÀӽŠÁß »ý±â±â ½¬¿î º¯ºñ¿¹¹æ¿¡µµ ÁÁ½À´Ï´Ù.

 

 

3 Â¥Áö ¾Ê°Ô ½Ì°Ì°Ô ¸Ô±â ¡¡

 

ÀӽŠÈı⿡ Á¢¾îµé¸é ºÎÁ¾À̳ª Á¤¸Æ·ù Áõ»óÀÌ ½ÉÇØÁö´Âµ¥

À̶§ Â¥°Ô ¸ÔÀ¸¸é ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã°Ô µÅ Áõ»óÀ» ¾ÇÈ­½Ãų ¼ö ÀÖ°í,

Â¥°Ô ¸Ô´Â ½À°üÀº Ç÷¾Ð¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÃÄ ÀÓ½ÅÁßµ¶ÁõÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î

µÇµµ·Ï ½Ì°Ì°Ô ¸Ôµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.

ÇÜ µî °¡°ø½ÄÇ°°ú ÆнºÆ®Çªµå¿¡´Â ¿°ºÐÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖÀ¸¹Ç·Î ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ°í

õ¿¬ Á¶¹Ì·á¸¦ È°¿ëÇÏ´Â µî °Ç°­½ÄÀ» ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

 

 

4. °£½Ä°ú Ä«ÆäÀÎ ¼·Ãë ÁÙÀ̱â

 

ÀÓ»êºÎÀÇ Áõ°¡ÇÑ Ã¼ÁßÁ¶ÀýÀ» À§ÇØ ½Ä»ç·®À» Á¶ÀýÇÏ°í °£½ÄÀº ÀÚÁ¦ÇÕ´Ï´Ù.

û·®À½·á, °úÀÏ ÁÖ½ºµµ Ä®·Î¸®°¡ ³ô±â ¶§¹®¿¡ ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ°í

ÀÌ ÀÏÀº ¹«¾ùº¸´Ù ÀӽŠÁß °Ç°­ÇÑ Ä¡¾Æ°ü¸®¸¦ À§Çؼ­ Áß¿äÇÑ ÀÏÀÔ´Ï´Ù.

ÇÏ·ç 2-3ÀÜÀÇ Ä¿ÇǴ žƿ¡°Ô Å« ¿µÇâÀ» ÁÖÁö ¾Ê´Â´Ù Çصµ ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.

 

 

5. °í·É Àӽźδ ¸öÀÇ º¯È­¸¦ ²Ä²ÄÈ÷ °üÂûÇÑ´Ù¡¡

 

°í·É Àӽźδ Åë°è»ó ŹÝÁ¶±â¹Ú¸®, ÀüġŹÝÀÇ ¹ß»ý ºóµµ°¡ ³ô±â ¶§¹®¿¡

ÀӽŠÈĹݱ⿡ µé¾î¼­¸é ÃâÇ÷ÀÌ ³ªÅ¸³ª´ÂÁö ¼ö½Ã·Î ²Ä²ÄÈ÷ »ìÆì¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

¾à°£ÀÇ ÃâÇ÷ÀÌ¶óµµ º¸ÀÌ¸é »¡¸® Àü¹®ÀÇÀÇ »ó´ãÀ» ¹Þµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.

¿¹Á¤ÀÏ 2ÁÖ ÀüÈÄ´Â Á¤»ó ºÐ¸¸ÀÌ °¡´ÉÇϹǷΠÃâ»ê ½ÅÈ£°¡ ¿À¸é ´çȲÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.

 

 

6. ¸¶À½ÀÇ ¾ÈÁ¤ÀÌ Áß¿ä¡¡

 

½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¹ÀÌ ¹Þ´Â ¿©¼ºÀº Á¶»êÇÒ È®·üÀÌ ±×·¸Áö ¾ÊÀº ¿©¼º¿¡ ºñÇØ

80% °¡±îÀÌ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù.

¿©À¯ ÀÖ°Ô »ýÈ°ÇÏ¸ç ±àÁ¤ÀûÀÎ ¸¶À½°¡ÁüÀ¸·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙÀ̱â À§ÇØ ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

 

 

7. Á¤±â°ËÁø ²À ¹Þ±â¡¡

 

ÀӽŠÁß¿¡´Â ÀӽŠÁֱ⿡ ¸ÂÃç °ËÁøÇØ¾ß ÇÒ »çÇ×ÀÌ Àִµ¥¿ä.

žư¡ Á¤»óÀûÀ¸·Î ÀÚ¶ó°í ÀÖ´ÂÁö ¿©ºÎ¿Í

Àӽźο¡°Ô ´Ù¸¥ Áúº´Àº ¾ø´ÂÁö üÁß°ú Ç÷¾ÐÀ» Àç°í

°¢ ½Ã±â¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ÀûÀýÇÑ °Ë»ç¸¦ ½Ç½ÃÇØ Áúº´¿©ºÎ¸¦ »ìÇÌ´Ï´Ù

°ËÁøÀ» °ÔÀ»¸® ÇßÀ» °æ¿ì Àӽźΰ¡ ´ç´¢º´À̳ª °íÇ÷¾Ð, ÀÓ½ÅÁßµ¶Áõ °°Àº

Áúº´À» ¾Î°Ô µÇ¸é Á¶»êÀÇ À§ÇèÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

 

8. ÀӽŠÈı⿡´Â ºÎºÎ°ü°è ÁÖÀÇ¡¡

 

ÀӽŠÈıâÀÇ ºÎºÎ°ü°è´Â ÀÚ±ÃÀ» ¼öÃà½ÃÅ°°í

°¨¿°À̳ª Á¶»êÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

°¡´ÉÇÑ ÇÑ ¼º°ü°è´Â ÀÚÁ¦ÇÏ°í °ü°è¸¦ °®´õ¶óµµ °Ý·ÄÇÑ ¿òÁ÷ÀÓÀº ÇÇÇϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.

 

 

9. ÀÓ½Å9°³¿ù ÀÌÈÄ¿¡´Â ¿îÀü »ï°¡

 

ÀӽŠÁß±â±îÁö´Â ¿îÀüÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ Å« ¹®Á¦°¡ µÇÁö´Â ¾ÊÁö¸¸

9°³¿ù ÀÌÈÄ¿¡´Â ¿îÀüÀ» ÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

¿îÀü»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿À·£ ½Ã°£ ¸öÀÌ Èçµé¸®¸é Àڱÿ¡ ÁøÅëÀÌ °¡ÇØÁ®

ÃâÇ÷ÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

 

 

10. ºÐ¸¸°úÁ¤°ú È£Èí¹ý ¿¬½À

 

ºÐ¸¸°úÁ¤°ú È£Èí¹ýÀ» ¹Ì¸® ¿¬½ÀÇØ µÐ´Ù¸é ¼ø»ê¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó

ÀÓ½ÅÁß ¸¶Àεå ÄÁÆ®·Ñ¿¡µµ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.

 

 

 

 

 

www.pulmaru.com

 

»èÁ¦Çϱ⠼öÁ¤Çϱ⠸ñ·ÏÀ¸·Î