À¯±â³ó ¿ø¹°Á¤º¸

HOMEÇ®¸¶·ç¿Í À¯±â³óÀ¯±â³ó ¿ø¹°Á¤º¸

À¯±â³ó ¿ø¹°Á¤º¸

Á¦¸ñ Àþ¾îÁö·Á¸é, »ý¸¶´Ãº¸´Ù ÀÍÈù ¸¶´Ã ¸Ô¾î¶ó
ÀÛ¼ºÀÚ ¸¶´ÃÑû Á¶È¸¼ö 5209

Àþ¾îÁö·Á¸é, »ý¸¶´Ãº¸´Ù ÀÍÈù ¸¶´Ã ¸Ô¾î¶ó

 

 

¸¶´ÃÀº Çѱ¹ÀÎÀÇ ´ëÇ¥À½½ÄÀÌ´Ù. Çѱ¹º¸°Ç»ê¾÷ÁøÈï¿øÀÇ¡®2005³â °èÀýº° ¿µ¾çÁ¶»ç¡¯º¸°í¼­¿¡ µû¸£¸é Çѱ¹ÀÎÀº ¿©¸§Ã¶¿¡ ¹é¹Ì ´ÙÀ½À¸·Î ¸¶´ÃÀ» ÀÚÁָԴ´Ù. ±èÄ¡³ª ¼Ò±Ýº¸´Ù ÀÚÁÖ ¸Ô´Â´Ù´Â Åë°è´Ù. ±×·¯´Ù º¸´Ï Çѱ¹ÀÎÀº ¸¶´ÃÀ» ÅëÇØ Åº¼öÈ­¹°, ÀÎ, ³ªÆ®·ý, Ƽ¾Æ¹Î, ºñŸ¹ÎC µî ¿µ¾ç¼Ò¸¦ »ó´ç ºÎºÐ ¼·ÃëÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸¶´ÃÀ» ¾î¶»°Ô, ¾ó¸¶³ª ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö µîÀ» Á¦´ë·Î ¾Æ´Â »ç¶÷Àº ±×¸® ¸¹Áö ¾Ê´Ù. ¸¶´Ã¿¡ ´ëÇÑ ±Ã±ÝÁ¡µéÀ» Á¤¸®Çß´Ù.

 

 

¿­À» °¡ÇÏ¸é ¿µ¾ç¼Ò°¡ ÁÙ¾îµå³ª

ÁÙ¾îµå´Â ¼ººÐµµ ÀÖÁö¸¸ »ý¼ºµÇ´Â °Íµµ ÀÖ´Ù. »ý¸¶´ÃÀÇ ¾Ë¸±¼³ÆÄÀ̵å´Â È¿¼Ò(¾Ë¸®³ªÁ¦)¿¡ ÀÇÇØ ¾Ë¸®½ÅÀ¸·Î º¯Çϴµ¥ ¿­À» °¡Çϸé È¿¼Ò È°¼ºµµ°¡ ¶³¾îÁ® ¾Ë¸®½ÅÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù. ¿­¿¡ ¾àÇÑ ¼ö¿ë¼º ºñŸ¹ÎÀÎ C¿Í Bµµ °¨¼ÒÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ³ëÈ­¸¦ ¹æÁöÇÏ´Â Ç×»êÈ­ ¹°ÁúÀÇ È°¼ºµµ¿Í Æú¸®Æä³î, Çö󺸳ëÀ̵å ÇÔ·®Àº ¿ÀÈ÷·Á Áõ°¡ÇÑ´Ù. ¿­À» °¡ÇÑ ¸¶´ÃÀº »ý¸¶´Ã¿¡ ºñÇØ Ç×»êÈ­ ¹°Áú È°¼ºµµ(150¡É, 4½Ã°£)°¡ ¾à 50¹è ³ô°í, Æú¸®Æä³î(140¡É, 2½Ã°£)°ú Çö󺸳ëÀ̵å(150¡É, 1½Ã°£) ÇÔ·®Àº °¢°¢ ¾à 7¹è, ¾à 16¹è ³ô´Ù. °ú´ç(140¡É 1½Ã°£) ÇÔ·®µµ »ý¸¶´Ã¿¡ ºñÇØ ¾à 7¹è ³ô´Ù. ±¸¿î ¸¶´Ã¿¡¼­ ´Ü¸ÀÀÌ ³ª´Â ÀÌÀ¯´Ù.

 

¸¶´ÃÀ» »ï°¡¾ß ÇÏ´Â »ç¶÷µµ ÀÖ´Ù

»ý¸¶´ÃÀº À§º®À» ÀÚ±ØÇÏ´Â ¾Ë¸®½ÅÀ̶ó´Â ¹°ÁúÀ» ³»³õ¾Æ À§º®À» Çæ°Ô ÇϹǷΠÀ§À庴ÀÌ Àְųª À§°¡ ¾àÇÑ »ç¶÷Àº ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¶Ç ¸¶´Ã¿¡´Â Ç÷¾× ÀÀ°í¸¦ ¸·´Â ¼ººÐÀÌ µé¾î ÀÖ¾î ¿ÍÆĸ° µîÀÇ Ç÷Àü¿ëÇØÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÏ°í ÀÖ´Â ½ÉÀ庴 ȯÀÚµéÀÌ ¸¶´ÃÀ» ¸ÔÀ¸¸é ÁöÇ÷ÀÌ Àß ¾È µÈ´Ù. ÁöÇ÷ÀÌ Àß ¾ÈµÇ¹Ç·Î ¼ö¼ú 1ÁÖÀÏ Àü¿¡´Â »ï°¡¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ·ÐÀûÀ¸·Î´Â Ç÷Àü»ý¼ºÀ» ¹æÁöÇÏ´Â ÀºÇ๰, ¡ÄÚ¹Î, ¿À¸Þ°¡ 3Áö¹æ»êÀ» °ú´ÙÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÏ´Â »ç¶÷µµ ¸¶´ÃÀ» ¼·ÃëÇϸé ÁöÇ÷ÀÌ Àß µÇÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

 

³¿»õ°¡ ¾ø´Â ¸¶´ÃÀº È¿´ÉÀÌ ¾ø³ª

¾Æ´Ï´Ù. ¸¶´Ã¿¡ ¿­À» °¡Çϰųª ¼÷¼º½ÃÅ°¸é ³¿»õ¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â ¾Ë¸®½Å, ½ºÄÚ¸£´Ïµò µîÀÇ È² È­ÇÕ¹°ÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù. ¹Ý¸é ¼÷¼º½Ã °£Áúȯ ¹× ¾Ï ¿¹¹æ, Ç×»êÈ­ÀÛ¿ë µîÀ» ÇÏ´Â S-¾Æ¸±½Ã½ºÅ×ÀÎ(SAC) ¼ººÐÀÌ »ý¼ºµÈ´Ù. ¶Ç Âù¹°¿¡ 4½Ã°£ Á¤µµ ´ã°¡µÎ¸é ƯÀ¯ÀÇ ¸À°ú ³¿»õ¸¦ ³»´Â ¾Ë¸®½Å ¼ººÐÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù. °í±â, »ý¼±, ´Þ°¿, Ä¡Áî, ¿ìÀ¯ µî ´Ü¹éÁúÀÌ ¸¹Àº À½½Ä, ÆĽ½¸®¿Í ÇÔ²² ¸Ô¾îµµ ³¿»õ¸¦ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

ÀϹݸ¶´Ã º¸´Ù ´õ °­ÇØÁø È渶´Ã

½Äǰȸ»çµéÀÌ ÀÕµû¶ó È渶´Ã À½·á, È渶´Ã ȯ, È渶´Ã Áø¾× µîÀ» ³»³õ°í ÀÖ´Ù. È渶´ÃÀº »ý¸¶´ÃÀ» ±¸¿î µÚ 40~90¡É ¿Âµµ¿Í ±×¿¡ ¸Â´Â ÀÏÁ¤ÇÑ ½Àµµ¿¡¼­ 20ÀÏ°£ ÀÚ¿¬ ¼÷¼º¡¤¹ßÈ¿ ½ÃŲ °ÍÀ¸·Î ¼÷¼º°úÁ¤¿¡¼­ ¸¶´Ã ³¿»õ¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â Èֹ߼º ¼ººÐÀÌ ÁÙ¾îµé°í, °ú´çÇÔ·®ÀÌ ³ô¾ÆÁ® »õÄÞ´ÞÄÞÇÑ ¸À±îÁö ³­´Ù.

È渶´ÃÀº ÀϹݸ¶´Ã¿¡ ºñÇØ È°¼º»ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â Ç×»êÈ­·ÂÀÌ ¹«·Á 10¹è³ª ³ô´Ù. À¯ÇØ »ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â SOD(Super Oxide Dismutase) ÇÔ·®ÀÌ ³ô°í, »ý¸¶´Ã¿¡´Â ¾ø´Â Ç×»êÈ­ ¹°ÁúÀΡ®S-¾Æ¸±½Ã½ºÅ×ÀΡ¯ÀÌ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

 

Çѱ¹½ÄÇ°¿¬±¸¼Ò ±è¼º¼ö Ã¥ÀÓ¿¬±¸¿øÀº ¡°È渶´ÃÀº À§ Á¡¸·¿¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â »ý¸¶´Ã°ú´Â ´Þ¸® °øº¹¿¡ ¸Ô¾îµµ ±¦Âú´Ù¡± ¸çÀϺ»ÀεéÀº ÀÌ¹Ì ¼ú¾ÈÁÖ³ª ¹ÝÂù µîÀ¸·Î ¸¹ÀÌ ¸Ô°í ÀÖ´Ù¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù.

 

 

Ãâó : http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2007/06/12/2007061200749.html

 

 

 

www.pulmaru.com

»èÁ¦Çϱ⠼öÁ¤Çϱ⠸ñ·ÏÀ¸·Î