LDL 콜레스테롤 수치가 높으면 불임 가능성이

높다.

 

전에 심장병이나 뇌졸중이 있는 여성은 자녀가

없거나 자녀가 한 명인 경우가 많다는 사실이

몇몇 연구를 통해 확인된 바 있는데 온라인 저

널 ‘BMJ Open’에 LDL 콜레스테롤 수치가 높고

HDL 콜레스테롤 수치가 낮은 여성은 자녀가 없

거나 자녀가 한 명일 가능성이 높다는 연구결

과가 발표됐다.

 

 

1994~2003년에 20세 이상이었던 여성 4,322명

의 혈액샘플을 채취하고 생활습관을 조사했는

데 그 중에 1,677명은 자녀가 생겼고 488명은

한 명의 자녀가 생겼고 2,157명은 두 명의 자녀

가 생겼으며 자녀가 없거나 자녀가 한 명인 여

성은 대체로 나이가 많고 체질량지수가 높고

흡연하는 경우가 많았다.

 

 

자녀가 생기기 전에 실시한 혈액검사에서 LDL

콜레스테롤 수치와 중성지방 수치, HDL 콜레스

테롤에 대한 중성지방 수치가 높고 HDL 콜레스

테롤 수치가 낮았던 여성은 자녀가 없거나 자

녀가 한 명일 가능성이 20~100% 증가했으며

둘 사이에 인과관계가 있는지 확실치 않지만

비정상적인 혈중 지질 수치와 신진대사에 이상

이 심혈관질환 뿐만 아니라 불임 위험을 증가

시킬 수 있다고 연구진은 밝혔다.

 

 

 

[콜레스테롤 수치 관리를 위한 착한 채소]

 

채소는 각종 혈관 건강 지표를 개선해준다. 그

중에서도 혈관 건강에 탁월하게 작용하는 채소

들이 있다. 연구 등을 통해 효과가 입증된 혈건

건강에 도움을 주는 채소 5가지를 알아본다.

 

 

01. 콩나물·숙주나물

남성의 중성지방 수치 감소에 탁월 중성지방

배출하는 ‘이소플라본’ 풍부

 

02. 시금치

성인의 수축기 혈압 낮추는 효과 Good 시금치

속 ‘질산염’, 혈관 이완·확장에 도움

 

03. 무

혈압·총콜레스테롤·중성지방·LDL 콜레스테롤 개

선 모세혈관 강화하는 비타민C·비타민P 다량 함유

 

04. 삶은 브로콜리·양배추

수축기 혈압 최대 11.95mmHg까지 낮춰 풍부

한 식이섬유가 혈관 속 노폐물 배출 도와

 

05.  마늘

좋은 콜레스테롤인 HDL 늘려줘 마늘 속 알리신

성분이 활성산소 제거

 

출처 :

http://www.whosaeng.com/sub_read.html?uid=1

03804&section=sc6

http://health.chosun.com/site/data/html_dir/201

8/03/09/2018030900880.html