¼º°øÀӽŠ±ú¾ËÁ¤º¸

HOMEÇ®¸¶·ç¿Í À¯±â³ó¼º°øÀӽŠ±ú¾ËÁ¤º¸

¼º°øÀӽŠ±ú¾ËÁ¤º¸

Á¦¸ñ Àڱà °Ç°­¿¡ ÁÁÀº 10°¡Áö ½ÄÀÌ¿ä¹ý
ÀÛ¼ºÀÚ Ç®¸¶·ç Á¶È¸¼ö 2416

Àڱà °Ç°­¿¡ ÁÁÀº 10°¡Áö ½ÄÀÌ¿ä¹ý

 

  

 


Àڱðǰ­¿¡ ÁÁÀº ½ÄÀÌ¿ä¹ý 10°¡Áö ¹æ¹ýÀ¸·Î ¿©¼ºµéÀÇ °Ç°­À» ÁöÅ°´Âµ¥ µµ¿òÀÌ µÇ¾úÀ¸¸é ÇÑ´Ù.  

 

 

1. »ê¼º ½ÄÇ° ´ë½Å ¾ËÄ®¸® ½ÄÇ° ¼·Ãë

°í±â³ª À¯Á¦Ç°·ùÀÇ »ê¼º ½ÄÇ°Àº ÀÚ±ÃÀ» »ê¼ºÈ­½ÃÅ°¸ç, ÀÌ´Â Á¤ÀÚÀÇ ¼ö¼ÛÀ» ¹æÇØÇÑ´Ù. ½Å¼±ÇÑ °úÀÏÀ̳ª ä¼Ò¸¦ ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é °Ç°­ÇÑ Ç÷°üÀ» Çü¼ºÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÇ¾î Âø»óÀ» ÁغñÇÏ°í À¯»êÀ» ¹æÁöÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÇ´Ï °úÀÏ°ú ä¼Ò¸¦ ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù.

ÆÄ, ´ç±Ù, Å丶Åä, ½Ã±ÝÄ¡, ¾Æ½ºÆĶó°Å½º, ºÎÃß, ¿ì¾û, ¹ö¼¸, ºê·ÎÄݸ®, ¾¦, ÀÚµÎ, ¹Ù³ª³ª µî
  


 

2. Àâ°î°ú ¾¾¾Ñ 
»ê¼ºÀÎ ¹é¹Ì¹äº¸´Ù ¹Ì³×¶ö ¼ººÐ°ú ¼¶À¯¼Ò°¡ dzºÎÇÑ Àâ°î¹äÀÌ ÁÁ´Ù. ƯÈ÷ Çö¹Ì Àâ°î¹äÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ¾¾¾ÑÀº ¿©¼º°ú ³²¼ºÀÇ ³»ºÐºñ¿Í Á¤·Â Áõ°­¿¡ ÁÁÀº ¿µÇâÀ» ³¢Ä¡¹Ç·Î ±â¾ïÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.  

ÆÏ, ¼ö¼ö, Äá, Çö¹Ì, Àã, È£µÎ, ¶¥Äá µî 


 

  

3. ÇʼöÁö¹æ»êÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·Ãë 
ÇʼöÁö¹æ»ê(¸®³î»ê, ¸®³î·»»ê, ¾Æ¶óÅ°µ·»ê)Àº »ì¾ÆÀÖ´Â ¼¼Æ÷¿¡ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ƯÈ÷ ¹è¶õ¿¡ °ü·ÃÀÌ ±íÀºµ¥ ÇʼöÁö¹æ»êÀ» ºûÀ̳ª ¿­¿¡ ¿À·¡ ³ëÃâ½ÃÅ°¸é ¿ÀÈ÷·Á µ¶¼ºÀÌ ÀÖ´Â Æ®·£½º Áö¹æ»êÀ¸·Î ¹Ù²ð ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù

»ý¼±, »ý¼±±â¸§, È£¹Ú¾¾, Äá, È£µÎ, ³ìȲ»öä¼Ò µî
  

 


4. °¡´ÉÇÑ À¯±â³ó À½½ÄÀ̳ª Hormone-free À°·ù ¼·Ãë
°¡°ø½ÄÇ°Àº Á¤±â(ïñѨ)¸¦ ¼Õ»ó½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù. °¡±ÞÀûÀÌ¸é °¡°øÇÏÁö ¾ÊÀº ÀÚ¿¬½ÄÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀºµ¥ »ý½Ä(ßæãÝ)À» ÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á Â÷°¡¿î ±â¿î¿¡ ³ëÃâµÇ¾î ÁÁÁö ¾ÊÀ¸´Ï ºÒ¿¡ Á¶¸®ÇÑ À¯±â³ó ½ÄÇ°ÀÌ ÁÁ´Ù. 

 

 

5. ½ÊÀÚÈ­°ú¿¡ ¼ÓÇϴ ä¼Ò 
½ÊÀÚÈ­°úÀÇ Ã¤¼ÒµéÀº ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀ» º¸´Ù È¿°úÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â´Ù.

¹èÃß, ºê·ÎÄݸ®, ½Ï¾ç¹èÃß, Äݸ®Çöó¿ö µî 

 


 
6. Ä«ÆäÀÎ, ´ÏÄÚƾ, ¾ËÄÝ ¼·Ãë »ï°¡ 

´ã¹èÀÇ ´ÏÄÚƾÀº ³­¼Ò±â´ÉÀ» ³ëÈ­½ÃÅ°°í ³­ÀÚÀÇ ºÐÈ­¸¦ ¹æÇØÇÑ´Ù. ¿¬±¸¿¡ ÀÇÇÏ¸é ½ÃÇè°ü½Ã¼ú Áß ¾ËÄÚ¿Ã ¼·Ãë´Â ½Ã¼úÀÇ ¼º°ø·üÀ» 50%³ª °¨¼Ò½ÃŲ´Ù°í Çϸç Ä«ÆäÀÎÀº »ý¸®ºÒ¼ø°ú »ý¸®ÅëÀ» À¯¹ß½Ãų ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù

 

 

7. ¾à¹° ÀÚÁ¦ 
½±°Ô º¹¿ëÇÏ°ï ÇÏ´Â Ç׿°Áõ Ä¡·áÁ¦ÀÎ À̺êÇÁ·ÎÆæµîÀº ¹è¶õÀ» ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù. ¼Ò¿°Á¦, Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦, ºñŸ¹Î C µîÀÇ °úÀ× ¿ª½Ã Á¡¾× ºÐºñ¿¡ ³ª»Û ¿µÇâÀ» ³¢Ä£´Ù  

 

 

8. Â÷°¡¿î À½½ÄÀ» ÇÇÇÒ °Í 
Â÷°¡¿î À½½ÄÀº º¹ºÎ¿¡ Çѱ⸦ ´©Àû½ÃÅ´À¸·Î½á ÀÚ±ÃÀ» ¾àÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×¸®°í ¼ºÁúÀÌ Â÷°¡¿î À½½Äµµ ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

ºù°ú·ù, ³Ã¸é, ¸ÆÁÖ, ¼ö¹Ú, Âü¿Ü, µÅÁö°í±â, ¿À¡¾î, ¹Ð°¡·ç, »ý¼±È¸ µî 

 


 
9. ±â¸§Áø À½½Ä°ú Áö³ªÄ£ ¼³ÅÁÀ» ÇÇÇÏÀÚ
±â¸§Áø À½½Ä°ú ¼³ÅÁÀº Ä®·Î¸®°¡ ³ô¾Æ ºÒÀÓÀÇ ¿øÀÎÀÎ ºñ¸¸À» À¯¹ß ½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù. 

 

 

10. ¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇÏ´Â Â÷¸¦ ÀÚÁÖ ¸¶½ÃÀÚ.  

 

 

 

 

 


 

»èÁ¦Çϱ⠼öÁ¤Çϱ⠸ñ·ÏÀ¸·Î