Á¦¸ñ | [ÀþÀ½ÀÇ ºñ°á] ´ÙÀ̾îÆ® ½ÇÆÐ ÀÌÀ¯ ºñ±³ÇØ º¸±â | ||||
---|---|---|---|---|---|
ÀÛ¼ºÀÚ | Ç®¸¶·ç | ÀÛ¼ºÀÏ | 2013-04-10 | Á¶È¸¼ö | 1203 |
´ÙÀ̾îÆ®½ÇÆÐ ÀÌÀ¯ ºñ±³ÇØ º¸±â ¸Å¹ø µµÀüÇÏÁö¸¸ ¹ø¹øÈ÷ ½ÇÆÐÇÏ´Â ´ÙÀ̾îÆ®! ¿øÀÎÀº ¾îµð¿¡ ÀÖ´ÂÁö ³» ÀÚ½ÅÀÌ ½ÃµµÇß´ø ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ýÀ» ºñ±³ ÇØ º¸¸ç ¹Ì±¹ÀÇ °Ç° Á¤º¸ »çÀÌÆ®ÀÎ ¡®À¥ ¿¥µð¡¯°¡ ¼±Á¤ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ½ÇÆÐÇÏ´Â 7°¡ÁöÀÌÀ¯¸¦ ¾Ë¾Æ º¸°Ú½À´Ï´Ù. 1. ´Ü±â°£ Ä®·Î¸® Á¦ÇÑ´ÙÀ̾îÆ® - ¿ä¿äÇö»ó ºÒ·¯ »ìÀ» ªÀº ½Ã°£¿¡ »©·Á°í ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀº º¸Åë ´Ü±â ÁýÁß ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ Çϴµ¥ ÇÏ·ç ³»³» ¾ç¹èÃß °°Àº ä¼Ò¸¸ ¸Ô´Â °æ¿ì ÇÏ·ç¿¡ 1000Ä®·Î¸®ÀÌÇÏ·Î ¿µ¾ç ¼·Ã븦 ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ¾î ´Ü±â°£¿¡ »ìÀÌ ½ï ºüÁöÁö¸¸ ÀÌ·± ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ½ÄÀº ¸öÀÇ ½ÅÁø´ë»ç ´É·ÂÀ» ¶³¾î¶ß¸®°Ô µÇ°í °á±¹ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ³¡³½ µÚ¿¡µµ ½ÅÁø´ë»ç°¡ ´À·ÁÁ® ¸Ô´Â ´ë·Î ´Ù »ì·Î °¡´Â ¡®¿ä¿äÇö»ó¡¯À» °Þ°Ô µË´Ï´Ù. 2. ¾Æħ ±¾±â - ÃÑ ¼·Ãë Ä®·Î¸® Áõ°¡ À§Çè ¾ÆħÀ» ±¾°Ô µÇ¸é ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ½Ä¿å¿¡ ½Ã´Þ¸®°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô µÇ¸é Á¡½ÉÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô°Ô µÇ°í, °£½Äµµ ÇÏ°Ô µÅ ¿ÀÈ÷·Á ÃÑ Ä®·Î¸®´Â ´Ã¾î³¯ ¼ö Àִµ¥¿ä ´Ü¹éÁú°ú ¼¶À¯ÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ ½Ä´ÜÀ¸·Î ¾Æħ ½Ä»ç¸¦ ²À ì°Ü¾ß ÇÕ´Ï´Ù. 3. ÀúÁö¹æ ½ÄÇ° ¼±È£ - ÀúÄ®·Î¸®¸¦ ÀǹÌÇÏÁø ¾Ê¾Æ ÀúÁö¹æ ½ÄÇ°Àº ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏÁö¸¸ ÀúÁö¹æÀÌ ¹Ýµå½Ã ÀúÄ®·Î¸®¸¦ ÀǹÌÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ÀúÁö¹æ ÄÉÀÌÅ©¶ó°í Çؼ ¼·Ãë·®À» ´Ã¸®¸é ÀÏ¹Ý ÄÉÀÌÅ©¸¦ Á¶±Ý ¸Ô´Â °Íº¸´Ù ¼·ÃëÇÏ´Â Ä®·Î¸®°¡ ÀûÀº °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. 4. Ä®·Î¸® ³ôÀº À½·á¼ö¼·Ãë - »ý°¢º¸´Ù Ä®·Î¸® ³ô¾Æ ¼úÀ̳ª Ä¿ÇÇÀÇ Ä®·Î¸®´Â »ý°¢º¸´Ù ³ô½À´Ï´Ù. °úÀÏÁÖ½º³ª ź»êÀ½·á´Â Ä®·Î¸®°¡ ´õ ³ôÀºµ¥¿ä ¾×ü »óÅ·Π¼·ÃëÇÑ Ä®·Î¸®´Â ¹è°íÇÄÀ» ¸·¾ÆÁÖÁö ¸øÇϱ⠶§¹®¿¡ ´Ù¸¥ À½½ÄÀ» ´õ ¸Ô°Ô ÇÏ´Â ¹®Á¦°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. 5. ¹° ³Ê¹« Àû°Ô ¸¶½Ã±â - Ä®·Î¸® ¼Ò¸ð Àû¾îÁ® ¹°Àº Ä®·Î¸®¸¦ Å¿ì´Âµ¥ ÇʼöÀûÀÔ´Ï´Ù. Å»¼ö Çö»óÀÌ ÀϾ¸é ¸öÀÇ ´ë»ç ÀÛ¿ëµµ ´À·ÁÁ® »ìÀÌ Àß ¾È ºüÁö°Ô µË´Ï´Ù. ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ÇÏ·ç¿¡ 8ÀÜÀÌ»óÀÇ ¹°À» ¸¶½Ã´Â »ç¶÷Àº ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷¿¡ ºñÇØ Ä®·Î¸®¸¦ ¸¹ÀÌ ¼Ò¸ð½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù. 6. ¸ÅÀÏ Ã¼Áß Àç±â - ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇÑ ¹ø¸¸ üũÇϱâ üÁß°è¿¡ ¸ÅÀÏ ¿Ã¶ó°¡ ´«±ÝÀ» º¸´Â ÀÏÀº ÁÂÀý°¨¸¸ °®°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Àå±âÀûÀÎ °èȹ ¾Æ·¡ üÁßÀº ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇÑ ¹ø Á¤µµ üũÇÏ°í 1ÁÖÀÏ¿¡ 450g¿¡¼ 900g Á¤µµ üÁßÀÌ ¶³¾îÁ³À¸¸é ¸¸Á·ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. 7. ¿îµ¿ ¾È Çϱâ - Àû¼º¿¡ ¸Â´Â ¿îµ¿ °í¸£±â ¿îµ¿À» ÀüÇô ÇÏÁö ¾Ê°í, ´ÙÀ̾îÆ®·Î¸¸ »ìÀ» »©°Ú´Ù´Â °ÍÀº ¹«¸®ÇÑ ¹ß»óÀÔ´Ï´Ù. ¿îµ¿À» ÇÏ¸ç ¸öÀ» È°¹ßÇÏ°Ô ¿òÁ÷À̸é ÁÁ¾ÆÇÏ´Â À½½ÄÀ» ´õ ¸ÔÀ¸¸é¼µµ »ìÀ» »¬ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Áñ°Ì°Ô ¿îµ¿À» ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô Çϱâ À§ÇØ ¶Ù°Å³ª °È´Â °Ô ºÎ´ãµÈ´Ù¸é ¼ö¿µÀ̳ª ¹ß·¹, ÀÚÀü°ÅŸ±â, Ź±¸ µî ´Ù¸¥ ¿îµ¿À» °°ÀÌ Çϸé ÁÁ½À´Ï´Ù.
|