내 남편의 건강상태를 체크해보자

업무관계로 잦은 음주, 외식, 과도한 스트레스는 남편들의 일반적인 문제이다. 아내가 챙겨야 할 남편의 건강지수 체크 포인트는 간, 혈압, 전립선이 중요하다.

간 건강을 확인하기 위해선 GOT(AST,스파르테이트 아미노전이요소)나 GPT(ALT, 알라닌 아미노전이요소) 같은 간 검사 수치를 제대로 알아야 한다. 음주와 피로에 간이 손상되면 두 수치가 올라간다. 하지만, 간 수치가 정상보다 높다고 걱정할 필요는 없다. 음주를 삼가고 휴식과 식이 조절만 해도 회복이 가능하기 때문이다. 단, 지나치게 수치가 높거나 좀처럼 낮아지지 않는다면 간 질환이 발생했을 가능성을 의심해 정밀 검진을 받아야 한다.

혈압은 원활한 혈액순환을 위한 심장의 펌프질이 얼마나 잘 이뤄지고 있는지 알려주는 지표다. 만일 남편의 혈압이 정상보다 높다면 위험 신호가 시작된 것. 먼저 고혈압약 처방이 필요한지를 체크하면서 저염 식단, 스트레스 관리 등에 신경써야 한다.

전립선은 나이가 들수록 취약해지는 남성만의 기관다. 특히 활동량이 적은 사무직 남성들은 빈번하게 말썽을 일으킨다. 문제는 남편이 호소하지 않으면 확인이 어렵다는 것. 따라서 이럴 때는 아내의 센스가 필요하다.

최근 동네병원에서도 간편한 진단 키트(PSA 검사)로 전립선암 검진이 가능해졌다. 이 키트는 혈액 검사로 피 속의 전립선암 특이 단백질을 알아내는 것인데, 남편이 50세 이상이라면 1년에 한번씩 건강검진 기초 항목에 포함시켜 체크해 주는 것이 좋다.