Á¦¸ñ | [¼ºÀκ´ ¸»²û] ¼ºÀκ´ ¹°·¶°Å¶ó! ¿µÎ¹ø° ½Ã°£ - Àӽżº °íÇ÷¾Ð | ||||
---|---|---|---|---|---|
ÀÛ¼ºÀÚ | Dr.Maru | ÀÛ¼ºÀÏ | 2010-06-28 | Á¶È¸¼ö | 939 |
Àӽżº °íÇ÷¾ÐÀº ÀӽŠ±â°£ Áß¿¡ ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀÌ 140mmHg ÀÌ»ó ¶Ç´Â È®Àå±â Ç÷¾ÐÀÌ 90mmHg ÀÌ»óÀÌ°í ´Ü¹é´¢(*)¸¦ µ¿¹ÝÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ì·Î, ºÐ¸¸ ÈÄ 12ÁÖ À̳»¿¡ Á¤»ó Ç÷¾ÐÀÌ µÇ´Â °æ¿ì¸¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ Àӽżº °íÇ÷¾ÐÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì °ú´ÙÇÑ ¼Ò±Ý ¼·Ãë¿Í °ú´ÙÇÑ Ã¼ÁßÀº Ç÷¾ÐÀ» »ó½Â½Ãų ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
[½Ä»ýÈ° ½Çõ »çÇ×] 1. ½Ä»ç´Â °Å¸£Áö ¾Ê°í, ±ÔÄ¢ÀûÀÎ 3³¢ ½Ä»ç¿Í ÀûÀýÇÑ °£½ÄÀ» ÇÑ´Ù. 2. ÃæºÐÇÑ ´Ü¹éÁú °ø±ÞÀ» À§ÇØ ½Ä»ç¸¶´Ù ´Ü¹éÁú ½ÄÇ°À» ¼·ÃëÇÑ´Ù. - ´Ü¹éÁú ½ÄÇ° : »ìÄÚ±â, »ý¼±·ù, µÎ·ù, ¸êÄ¡, °©°¢·ù µî 3. µ¿¹°¼ºÁö¹æ°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼·Ã븦 ÁÙÀδÙ. 4. öºÐ°ú ¿±»êÀÌ Ç³ºÎÇÑ ½ÄÇ°À» ¸Ô´Â´Ù. - öºÐÀÌ Ç³ºÎÇÑ ½ÄÇ° : °£, ³È², À°·ù, °ß°ú·ù, ¿ÏµÎÄá, ´ç±Ù, ½Ã±ÝÄ¡, ²¢ÀÙ µî - ¿±»êÀÌ Ç³ºÎÇÑ ½ÄÇ° : È£¹Ú, ½Ã±ÝÄ¡, °í±¸¸¶, ¶¥Äá, ¹ö¼¸, ºê·ÎÄݸ® µî 5. ½Ì°Ì°Ô ¸Ô´Â´Ù. - ¿°ºÐÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ½ÄÇ° : ¿°Àå½ÄÇ°(±èÄ¡·ù, Á£°¥·ù, Àå¾ÆÂî µî), °¡°ø½ÄÇ°(ÈÇÐÁ¶¹Ì·á, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ µî), ÀνºÅÏÆ®½ÄÇ° 6. Ä«ÆäÀÎ ÇÔÀ¯½ÄÇ°(Ä¿ÇÇ, È«Â÷, ³ìÂ÷, ÃÊÄݸ´, ÄÚÄÚ¾Æ, Äݶó)°ú ¼ú, ´ã¹è´Â ÇÇÇÑ´Ù. [¿°ºÐ¼·Ã븦 ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Â Á¶¸®¹ý] - Çã¿ëµÈ ¾ç³ä(ÈÄÃå°¡·ç, ¸¶´Ã, »ý°, ¾çÆÄ, °ÜÀÚ, °íÃå°¡·ç, ¿Í»çºñ)À» »ç¿ëÇÏ¿© ½Ì°Å¿î ¸À¿¡ º¯È¸¦ ÁÖµµ·Ï ÇÑ´Ù. - ½Å¸À°ú ´Ü¸À(¼³ÅÁ, ½ÄÃÊ, ·¹¸óÁó)À» ÀûÀýÇÏ°Ô ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¼Ò±ÝÀ» ³ÖÁö ¾Ê¾Æµµ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï Á¶¸®ÇÑ´Ù. - ½Ä¹°¼º ±â¸§(Âü±â¸§, ½Ä¿ëÀ¯ µî)À» »ç¿ëÇÏ¿© °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀ» ÁõÁø½ÃÅ°µµ·Ï ÇÑ´Ù. - ½Ä»ç ¹Ù·Î Àü¿¡ °£À» ÇÏ¿© §¸ÀÀ» ´õ ´À³¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÑ´Ù. - Á¶¸®ÇÒ ¶§ ¼Ò±Ý, °£Àå, µÈÀå, °íÃßÀå µîÀ» Çã¿ë·® ¸¸Å¸¸ »ç¿ëÇÑ´Ù. - ½Ä»ç ½Ã¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ´õ ³ÖÁö ¾Ê´Â´Ù. - À½½Ä Á¶¸® ½Ã ÈÇÐÁ¶¹Ì·á´Â »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. - »ý¼±À» Á¶¸®ÇÒ ¶§´Â ¼Ò±ÝÀ» »Ñ¸®Áö ¸»°í ±Á°Å³ª ½Ä¹°¼ºÀ¯¿¡ Æ¢±ä´Ù. - ¹°¹Ì¿ª, ÆÄ·¡ µîÀº Á¶¸® ½Ã ¼Ò±Ý±â¸¦ ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡¼ ÃæºÐÈ÷ »©µµ·Ï ÇÑ´Ù. - ±è¿¡´Â ¼Ò±ÝÀ» »Ñ¸®Áö ¸»°í µé±â¸§À̳ª Âü±â¸§À» ¹ß¶ó ±Á´Â´Ù. - Âî°³·ù³ª § ±¹ ±¹¹°Àº ¸ÔÁö ¾Êµµ·Ï ÇÏ°í Á¶¸® ½Ã¿¡µµ ½Ì°Ì°Ô °£À» ¸ÂÃá´Ù. * ´Ü¹é´¢¶õ? ¿ä´Ü¹éÀ̶ó°íµµ Çϴµ¥, ´Ü¹éÁúÀÌ ½ÅÀå¿¡¼ °É·¯ÁöÁö ¾Ê°í, ¼Òº¯À» ÅëÇØ Ã¼¿Ü·Î ¹èÃâµÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ°ÍÀº ½ÅÀå¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Ù´Â Áõ°ÅÀ̸ç, ¼Òº¯ äÃë °Ë»ç °á°ú 0~30mgÀÌ Á¤»óÀûÀÎ ¼öÄ¡À̸ç Á¤·® °Ë»çÀÏ °æ¿ì 1ÀÏ 100mg ÀÌ»ó °ËÃâµÉ °æ¿ìµµ ÇØ´çµÈ´Ù. º¸Åë ½ÅÀå¿¡ ÀÌ»óÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì, °Ý·ÄÇÑ ¿îµ¿À» ÇÑ °æ¿ì, ½ÉÇÑ ÃßÀ§¿¡ ³ëÃâµÈ °æ¿ì ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.
|