Á¦¸ñ | [¼ºÀκ´ ¸»²û] ¼ºÀκ´ ¹°·¶°Å¶ó! ¿¹ø° ½Ã°£ - °íÇ÷¾ÐÀÌ À§ÇèÇÑ ÀÌÀ¯ | ||||
---|---|---|---|---|---|
ÀÛ¼ºÀÚ | Dr.Maru | ÀÛ¼ºÀÏ | 2010-06-14 | Á¶È¸¼ö | 1022 |
ÃÖ±Ù ÀÚ·á¿¡ ÀÇÇÏ¸é ¿ì¸®³ª¶óÀÇ 30¼¼ ÀÌ»ó ¼ºÀο¡°Ô¼ ¾à 30%°¡ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¼¼ »ç¶÷ Áß ÇÑ »ç¶÷Àº ³úÁ¹Áß(Áßdz) ¹× °íÇ÷¾Ð¼º ½ÉÀåÁúȯ µî °íÇ÷¾ÐÀÇ ÇÕº´ÁõÀ¸·Î »ç¸ÁÇÑ´Ù°í Çϴµ¥¿ä °íÇ÷¾Ð ²À Ä¡·áÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯¿Í ÇÕº´Áõ¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¼±î¿ä?
1. °íÇ÷¾Ð, ²À Ä¡·áÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯ - °íÇ÷¾ÐÀÌ ¹®Á¦°¡ µÇ´Â ÀÌÀ¯´Â Áúº´ ÀÚü°¡ ´ë´ÜÈ÷ ÈçÇÏ°í, À§ÇèÇÑ ÇÕº´ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°¹Ç·Î ÀÌ·Î ÀÎÇÏ¿© º´À» ¾Î°Å³ª »ç¸ÁÇÏ´Â »ç¶÷ÀÇ ¼ö°¡ ¸Å¿ì ¸¹±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. - ±×·¯³ª °íÇ÷¾ÐÀº »ó´çÀÌ ÁøÇàµÇ±â Àü±îÁö´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¶Ñ·ÇÇÑ Áõ»óÀÌ ¾ø¾î¼ ¾à Àý¹ÝÁ¤µµ´Â ÀÚ½ÅÀÌ °íÇ÷¾ÐÀÎÁö ¾ËÁö ¸øÇϸç, ¾Ë°í ÀÖ´õ¶óµµ ±× Áß Àý¹ÝÁ¤µµ´Â Á¦´ë·Î Ä¡·á¸¦ ¹ÞÁö ¾Ê°í ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. - ´ÙÇàÈ÷ ½ÉÇÑ °íÇ÷¾ÐÀÌ¶óµµ ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ÇÏ¿© Á¤»ó Ç÷¾ÐÀ¸·Î À¯Áö½ÃÅ°¸é ÇÕº´ÁõÀ» »ó´çÈ÷ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. 2. ÇÕº´Áõ a. ³úÇ÷°üÁúȯ - ³úÁ¹Áß(Áßdz)Àº °íÇ÷¾Ð ÇÕº´Áõ Áß Çѱ¹Àο¡°Ô °¡Àå ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â ÁúȯÀ¸·Î °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¿¡¼ Á¤»óÀκ¸´Ù 7¹è³ª ´õ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. - ¶ÇÇÑ À̿ϱâ Ç÷¾ÐÀÌ 105mmHg ÀÌ»óÀÎ »ç¶÷Àº 76mmHg ÀÌÇÏÀÎ »ç¶÷º¸´Ù ³úÇ÷°ü ÁúȯÀÇ ¹ß»ý À§Çèµµ°¡ 10~12¹è ³ô´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. b. ½ÉºÎÀü Áúȯ - °íÇ÷¾ÐÀ» Ä¡·áÇÏÁö ¾Ê°í ¹æÄ¡ÇÏ¸é ½ÉÀå¿¡ ºÎ´ãÀ» ÁÖ¾î ½ÉÀ庮ÀÌ µÎ²¨¿öÁö°í ½ÉÀåÀÌ Ä¿Áö°Ô µË´Ï´Ù. - ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é¼ ½ÉÀå ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁ® ü³»¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Ç÷¾×·®À» °ø±ÞÇÏÁö ¸øÇÏ°Ô µÇ´Â Çö»óÀÔ´Ï´Ù. - °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¿¡¼ Á¤»óÀκ¸´Ù 4¹è ´õ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. c. °ü»óµ¿¸Æ Áúȯ - ½ÉÀå ÀÚü¿¡ Ç÷¾×À» °ø±ÞÇÏ´Â Ç÷°üÀÎ °ü»óµ¿¸ÆÀÌ µüµüÇØÁö¸é¼ ½ÉÀå±ÙÀ°¿¡ ¿µ¾ç°ú »ê¼Ò °ø±ÞÀÌ ¿øÈ°ÇÏ°Ô µÇÁö - °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¿¡¼ Á¤»óÀκ¸´Ù 3¹è ´õ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. d. ´«ÀÇ ÇÕº´Áõ - °íÇ÷¾Ð¼º ¸Á¸·ÁõÀ̶õ ³ôÀº ¾Ð·Â¿¡ ¸Á¸·ÀÇ ¸ð¼¼Ç÷°üÀÌ °ßµðÁö ¸øÇÏ°í ±â´ÉÀ» ÀÒ¾î ¹ö¸®´Â Áõ»óÀÔ´Ï´Ù. - ½Ã·ÂÀÌ ¶³¾îÁö°í °á±¹Àº ½Ç¸íÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. e. ´ëµ¿¸Æ¹ÚÀÌÁõ - Ç÷°ü ³»ÇÇ ¼¼Æ÷°¡ ¼Õ»óµÇ¾î ÀÖ´Â °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ°¡ °©ÀÚ±â Ç÷¾ÐÀÌ »ó½ÂÇÏ°Ô µÇ¸é '´ëµ¿¸Æ'ÀÌ Âõ¾îÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. - ½Å¼ÓÈ÷ Ç÷¾Ð °ÇÏÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© Ç÷¾ÐÀ» ³·ÃßÁö ¾ÊÀ¸¸é »ç¸ÁÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. f. °íÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÇ÷Áõ - »ó´ç¼öÀÇ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚµéÀÌ °íÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÇ÷ÁõÀ» µ¿¹ÝÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. - °íÇ÷¾Ð°ú °íÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÇ÷ÁõÀº ¸ðµÎ ½ÉÀåÇ÷°üÁúȯÀÇ À§Çè ÀÎÀÚÀ̹ǷÎ, µÎ °¡Áö¸¦ ÇÔ²² °¡Áö°í ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡´Â ´õ Àû±ØÀûÀÎ Ä¡·á¿Í °ü½ÉÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
|