여름철 땀띠 관리 방법 

 

땀을 많이 흘리다 보면 목, 겨드랑이, 등, 이마, 팔꿈치 안쪽, 넓적다리 등 살이 겹치는 부위에 좁쌀같이 생긴 ‘땀띠’가 난다. 땀구멍이 막혀 땀이 피부 밖으로 배출되지 않고 피부조직으로 들어가면서 생긴다. 

땀띠가 생기면 잠을 제대로 못 잘 만큼 가렵다. 무심코 북북 긁을 경우 세균감염으로 곪을 수 있다.

땀띠가 났다면? 땀띠 관리 방법

1 땀이 많이 나지 않도록 몸을 시원하게 해줄 것.

시원하고 통풍이 잘되는 곳에서 하루 이틀 지내면 사라진다. 목욕을 자주 하는 것도 좋지만 비누를 너무 많이 사용하거나 수건으로 세게 문지르는 것은 삼간다. 피부의 보호막이 벗겨져 가려움증이 악화될 수 있다.

2 파우더는 금물

간혹 땀띠가 생기면 파우더를 발라주는 경우가 있는데 땀띠를 더 악화시킬 수 있다. 파우더가 오히려 땀의 배출을 막기 때문.

파우더는 땀띠가 생기기 전 땀이 잘 차는 부위에만 가볍게 발라준다.

 

유아는 땀구멍이 발달되어 있지 않고 피부 면역기능도 약해 땀을 많이 흘리게 되면 땀구멍 안쪽과 피부표면 각질의 수분함량이 증가되면서 부풀어 땀구멍이 좁아져 땀이 밖으로 배출되지 못하고 표피 내로 스며들면서 땀띠가 생기게 된다.

유아의 땀띠는 땀샘이 많이 분포된 이마, 머리주변, 가슴, 목, 어깨 등에 나타난다.

유아의 땀띠 중 붉은 땀띠는 몹시 가렵고 따끔따끔하기 때문에, 특히 아기들은 참지 못하고 긁는 경우가 많다. 그럴 경우 세균이 감염돼 땀띠가 난 부위에 고름이 생길 수 있으므로 주의해야 한다.