우리남편, 빨리먹으면 뚱뚱해질까? 

 



 

오사카 대학 연구팀이 3,000명의 지원자를 대상으로 조사한 결과 빨리 먹는 습관을 가진 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 뚱뚱해질확률이 3배 가량 높은 것으로 나타났다. 

조사대상 3,000명 가운데 빨리 먹는 습관을 가지고 있다고 밝힌 사람은 절반에 조금 못 미치는 숫자였으며, 빨리 먹는 습관을 가진 남성과 여성은 그렇지 않은 사람에 비해 각각 84%와두 배 정도 비만이 될 가능성이 높았다. 

영국 노팅엄 대학의 이안 맥도널드 교수는빨리 먹으면 살이 찔 가능성이 높은 이유에 대해 “위에 음식물이 충분히 들어오면 뇌에서 그만 먹으라는신호를 신체에 보내게 되는데 빨리 먹을 경우 그 신호를 받기도 전에 이미 많은 량의 음식을 먹기 때문”이라고말하며 “음식을 먹을 때 20번 이상 씹어야 한다는 오랜속설이 신빙성이 있을 수 있다”고 전했다. 

 

 



이번 연구는 영국의학저널 최신호에 실렸으며 BBC 등을 통해 보도되었다.