Á¦¸ñ | [¼ºÀå±â ¾¦¾¦] Ç®¸¶·çÀÇ ¼ºÀå±â ¾¦¾¦Á¤º¸ ½®ÀÏ°ö¹ø°- [½ÄÁßµ¶]½ÄÁßµ¶ Áõ»ó°ú ¿¹¹æ¹ý | ||||
---|---|---|---|---|---|
ÀÛ¼ºÀÚ | Dr.Maru | ÀÛ¼ºÀÏ | 2012-07-12 | Á¶È¸¼ö | 875 |
[½ÄÁßµ¶]½ÄÁßµ¶ Áõ»ó°ú ¿¹¹æ¹ý À帶ö °í¿Â´Ù½ÀÇÑ È¯°æ¿¡¼´Â À½½Ä¹° ºÎÆÐ ½Ã°£ÀÌ »¡¶óÁö°í °¨¿°À» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Â ¼¼±ÕÀÇ Áõ½ÄÀÌ È°¹ßÇØÁö±â ¶§¹®¿¡ ½ÄÁßµ¶ ¹ß»ý È®·üÀÌ ³ô¾ÆÁý´Ï´Ù. ½ÄÁßµ¶Àº °¡º¿î Áõ»óÀ¸·Î ³¡³ª´Â °æ¿ìµµ ÀÖÁö¸¸, ¶§·Î´Â ¸ñ¼û°ú °ü°èµÇ´Â ÁßÇÑ Áõ»óÀ» ÀÏÀ¸Å°±âµµ Çϱ⠶§¹®¿¡ °¢º°ÇÑ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇѵ¥¿ä ¿©¸§Ã¶¿¡ ƯÈ÷ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÏ´Â ½ÄÁßµ¶ Áõ»ó°ú ¿¹¹æ¹ýÀ» ¾Ë¾Æº¸°Ú½À´Ï´Ù. ½ÄÁßµ¶ Ãë¾à °èÃþ ½ÄÁßµ¶Àº ´©±¸¿¡°Ô³ª ´Ù ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸, 1. ¸é¿ª·ÂÀÌ ¾àÇÑ ¾î¸°ÀÌÁý, ³ëÀÎÀÌ ¹ÐÁýµÈ ¾ç·Î¿ø, 2. Áý´Ü»ýÈ°À» ÇÏ´Â ´Üü³ª ´Üü±Þ½ÄÀ» ½ÃÇàÇÏ´Â À¯Ä¡¿ø, ÃʵîÇб³ µîÀÌ Æ¯È÷ Ãë¾àÁö¿ªÀÔ´Ï´Ù. ¼¼±Õ¼º ½ÄÁßµ¶ ¹ß»ý ¿øÀÎ ¿ì¸®°¡ ¿©¸§Ã¶ °¡Àå °ÆÁ¤ÇÏ´Â ¼¼±Õ¼º ½ÄÁßµ¶Àº 1. »ì¾ÆÀÖ´Â ¼¼±Õ ÀÚü¿¡ ÀÇÇØ °¨¿°ÀÌ µÇ´Â °æ¿ì, 2. À½½Ä¹° ³»¿¡ ¼¼±ÕÀÌ ¸¸µé¾î ³õÀº µ¶¼Ò°¡ ³²¾Æ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡ ÀÇÇØ ¹ßº´Çϴµ¥ º¸Åë 12½Ã°£ Á¤µµÀÇ Àẹ±â¸¦ °ÅÃÄ º¹Åë, ¼³»ç µîÀÇ À§Àå Àå¾Ö Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. °ú°Å¿¡´Â ³¯¾¾°¡ µû¶æÇÑ 5~9¿ù¿¡ ÁýÁßÀûÀ¸·Î ½ÄÁßµ¶ÀÌ ¹ß»ýÇßÁö¸¸ ÃÖ±Ù µé¾î 1). Çб³±Þ½Ä µî ´Üü±Þ½Ä È®´ë 2). Áö±¸ ¿Â³È Çö»ó ¹× ½Ç³»¿Âµµ »ó½Â µîÀÇ È¯°æº¯È·Î ÀÎÇØ °èÀý¿¡ °ü°è¾øÀÌ ¿¬Áß ¹ß»ýÇÏ´Â ¾ç»óÀ» º¸ÀÌ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ÄÁßµ¶ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â ¼¼±Õ »ì¸ð³Ú¶ó±Õ, ÀåƼǪ½º, Æ÷µµ»ó±¸±Õ, Àå¿° ºñºê¸®¿À±Õ, ºñºê¸®¿À ÆÐÇ÷Áõ, ÀÌÁú±Õ, O-157±Õ µîÀÌ Àִµ¥ À̵é Áß ÀϺΠ¼¼±Õ¿¡¼ ºÐºñµÇ´Â µ¶¼Ò´Â ²ú¿©µµ ¾ø¾îÁöÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ À½½Ä¹° °ü¸®³ª º¸°ü¿¡ °¢º°ÇÑ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ³ÃÀå°í º¸°üÀ» ³Ê¹« °ú½ÅÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä. ½ÄÁßµ¶±ÕÀº ³ÃÀå»óÅ¿¡¼µµ Á×Áö ¾Ê´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ½ÄÁßµ¶ Áõ»ó ±¸Åä, ¼³»ç, º¹Åë, ¹ß¿, ½ÄÀº¶¡°ú Å»¼öÁõ»ó µîÀÌ Àִµ¥, ±ÕÁ¾¿¡ µû¶ó Ç÷º¯À̳ª Á¡¾×ÀÌ ¼¯ÀÎ ¼³»ç¸¦ À¯¹ßÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ¼³»ç°¡ 3ÀÏ ÀÌ»ó Áö¼ÓµÇ°í °í¿ÀÌ Áö¼ÓµÇ´Â °æ¿ì º¯¿¡ Ç÷¾×ÀÌ ¼¯¿© ³ª¿À´Â °æ¿ì¿¡´Â Áï½Ã º´¿øÀ» ã¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ½Ä¾àûÀÌ ±ÇÇÏ´Â ½ÄÁßµ¶ ¿¹¹æ 3¿øÄ¢ 1. ¼Õ¾Ä±â - °³ÀÎÀ§»ý°ü¸® öÀú ´ëÀå±Õ¡¤Æ÷µµ»ó±¸±Õ µî ½ÄÁßµ¶ ±ÕÀÇ »ó´ç¼ö°¡ ¼Õ¿¡¼ ¿Å°ÜÁö±â ¶§¹®¿¡ ¼Õ ¾Ä±â´Â ½ÄÁßµ¶À» ´ëºñÇÏ´Â °¡Àå ±âº»ÀûÀÎ ¼öÄ¢ÀÔ´Ï´Ù. ¼ÕÀ» ¾ÄÀ» ¶§´Â ¼¼Á¤Á¦¸¦ »ç¿ëÇØ È帣´Â ¹°¿¡ 10ÃÊ ÀÌ»ó ²Ä²ÄÈ÷ ¹®Áú·¯¾ß ÇÏ¸ç ¼ÕÅé ¹ØÀ̳ª ¼Õ°¡¶ô »çÀÌ»çÀ̱îÁö ºñ´©·Î ±ú²ýÀÌ ´Û´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¼ÕÀ» ¹°·Î¸¸ ¾Ä°Å³ª ÃæºÐÈ÷ ¹®Áö¸£Áö ¾ÊÀ¸¸é ¼¼±ÕÀÌ ³²¾ÆÀÖÀ» È®·üÀÌ ³ô½À´Ï´Ù. ¿ÜÃâ ÈÄ, À½½Ä Á¶¸® Àü, ¿ëº¯À» º» µÚ¿¡´Â ƯÈ÷ ¼ÕÀ» Àß ¾Ä¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿ä¸®¸¦ ÇÒ ¶§ À°·ù¿Í ¾îÆзù µî¿¡ »ç¿ëÇÑ Ä®°ú µµ¸¶´Â ä¼Ò·ù µî ´Ù¸¥ ½ÄÀç·á¸¦ ¼ÕÁúÇÒ ¶§ »ç¿ëÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. 2. À½½Ä ÃæºÐÈ÷ ÀÍÇô¸Ô±â – ³¯ °Í ÇÇÇϱ⠿©¸§Ã¶¿¡´Â ´ú ÀÍÈù À½½ÄÀ̳ª ȸ¿Í °°ÀÌ ³¯·Î ¸Ô´Â À½½ÄÀº °¡±ÞÀû ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í ¾îÆзù´Â ¹Ýµå½Ã ÃæºÐÈ÷ ¼¼Ã´ÇÑ ´ÙÀ½ 85¡É À̻󿡼 1ºÐ ÀÌ»ó ¿ÏÀüÈ÷ ÀÍÇô¼ ¼·ÃëÇÕ´Ï´Ù. À°·ù´Â 70¡É À̻󿡼 Á¶¸®Çϵµ·Ï Çϸç, ³Ãµ¿ À°·ù´Â »ó¿Â¿¡¼ ¿À·£ ½Ã°£ Çص¿ÇÒ ¶§ ½ÄÁßµ¶±ÕÀÌ ¹ø½ÄÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Çص¿ Á÷ÈÄ Áï½Ã °¡¿ Á¶¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. Á¶¸®µÈ À½½ÄÀÌ¶óµµ »ó¿Â¿¡¼ 4~5½Ã°£ ÀÌ»ó º¸°üÇßÀ» °æ¿ì ½±°Ô »óÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¹Ýµå½Ã 10¡É ÀÌÇÏ¿¡¼ ³ÃÀå º¸°üÇϵµ·Ï ÇÏ¸ç ³ÃÀå º¸°üµÈ À½½Äµµ °¡±ÞÀû ºü¸¥ ½ÃÀÏ ³»¿¡ ¼·ÃëÇϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. 3. ¹° ²ú¿©¸Ô±â »ýÈ°È - Á¤¼ö±â ¹°µµ ¾È½ÉÇÒ ¼ö ¾ø´Ù ¿©¸§Ã¶ ¹°Àº ¹Ýµå½Ã ²ú¿© ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. Á¤¼ö±â ¹°µµ À§»ý °ü¸®°¡ Á¦´ë·Î µÇÁö ¾Ê¾ÒÀ» °æ¿ì, Á¤¼ö±â°¡ ¿ÀÈ÷·Á ½ÄÁßµ¶ ¿øÀαÕÀÇ ¿Â»óÀÌ µÉ À§ÇèÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. °¢Á¾ ¼¼±ÕÀ̳ª ¹Ì»ý¹°¿¡ ÀÌ¹Ì ¿À¿°µÈ ¹°Àº Á¤¼ö±â¸¸À¸·Î´Â ÇØ°áÀÌ ¾î·Á¿ö À½¿ë¼ö´Â ¹Ýµå½Ã ²ú¿© ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ¾ÈÀüÇÕ´Ï´Ù. Tip: ³ìÂ÷¸¶½Ã±â ³ìÂ÷´Â ½ÄÁßµ¶ÀÇ ´ëÇ¥Àû ¿øÀαÕÀÎ Àå¿°ºñºê¸®¿À±Õ Ȳ»öÆ÷µµ»ó±¸±Õ ÄÝ·¹¶ó±Õ µî¿¡ °·ÂÇÑ »ì±Õ È¿°ú°¡ ÀÖ¾î ¿©¸§Ã¶ À½¿ë¼ö·Î ÀûÇÕÇϸç ȸ³ª ÃÊ¹ä °°Àº ³¯À½½ÄÀ» ¸ÔÀ» °æ¿ì¿¡µµ ³ìÂ÷¸¦ ¸¶½Ã¸é ½ÄÁßµ¶À» ¿¹¹æÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ½ÄÁßµ¶ ¹ß»ý½Ã ÁÖÀÇ»çÇ× 1. ¼öºÐ¼·Ãë ½ÄÁßµ¶À¸·Î ÀÇ½ÉµÉ ¶§´Â À½½Ä º¸´Ù´Â ¼öºÐÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇØ Å»¼ö¸¦ ¿¹¹æÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ȯÀÚ°¡ ¸¶½Ç ¼ö ÀÖÀ¸¸é Á¶±Ý¾¿ ¿©·¯ ¹ø ÁÖµµ·Ï Çϸç, ù³¯ÀÇ ½Ä»ç´Â ±¾°Ô ÇÏÁö¸¸ ¼öºÐ, ºñŸ¹Î, ¼Ò±ÝÀ» º¸ÃæÇÏ°í °úÀÏÁóÀ̳ª ź»êÇÔÀ¯ À½·á´Â ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. 2. ¼öºÐ ¼·Ãë ¹æ¹ý ²úÀÎ ¹°À̳ª º¸¸®Â÷¿¡ Âþ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î ¼³ÅÁ°ú ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î¼ ¸¶½Ê´Ï´Ù. 3. ¼³»ç Áõ¼¼ ¿ÏȽà ¹ÌÀ½, ½ÒÁ× µî ±â¸§±â°¡ ¾ø´Â ´ã¹éÇÑ À½½ÄºÎÅÍ ¼·ÃëÇϸç Á¤µµ¸¦ Â÷Â÷ ¿Ã¸³´Ï´Ù.
|