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제목 [성장기 쑥쑥] 풀마루의 성장기 쑥쑥정보 스물다섯번째 – 연말을 밝히는 낭만적인 불빛, 눈에도 낭만적일까?
작성자 Dr.Maru 작성일 2010-12-22 조회수 809

 

 

 

☆★★과도한 야간조명 광독성 유발★★☆

  우리 눈은 어두운 곳에서는 조리개 역할을 하는 동공이 커지게 된다. 그런데 어두운 곳에서 지나치게 밝은 빛들을 보게 될 경우 망막에

도달하는 빛의 양이 많아져서 광독성을 일으킬 수 있게 되므로 위험하다. LED를 이용한 광고물 들은 대개 1000칸델라(빛의 강도)

이상으로 제작돼 있다. 그러므로 야간에 어두운 것에 순응돼 있는 눈으로 광고물을 쳐다보면 피로도 증가 및 망막손상의 위험성이 있다.

  광독성이 유발돼 축적될 경우 망막에 손상을 유발시킬 가능성이 있다. 또한 백내장, 익상편, 알러지 등의 질병이 발생 또는 진행하는데

영향을 줄 수 있다. 특히 백내장 수술을 받아 인공수정체를 가지고 있는 경우나, 포도막염 등 안질환을 앓아 동공운동에 장애가 있는 경우는

광독성에 특히 취약하므로 더욱 각별한 주의가 필요하다. 일부 사람들 중에는 급성녹내장이 쉽게 발생할 수 있는 눈 구조를 가진 사람들이

있는데, 이들 역시 어두운 곳에 서 밝은 조명에 자주 노출될 경우 발병하는 경우가 많으므로 주의를 기울여야 한다.

 

☆★★야간조명 건강하게 즐기기 ★★☆

  일단 야간에 밤거리를 밝히고 있는 광고조명들은 거의가 직접조명 방식으로 돼있으므로, 깜깜한 밤에 동공이 커진 상태에서 직접조명을

눈으로 바로 쳐다보는 것은 삼가는 것이 좋다. LED를 이용한 광고물 들은 가능한 오랫동안 응시하지 않도록 주의하고 눈을 작게 뜨고 보는

것도 한 방법이다.

  집안에서의 조명방식은 직접조명과 간접조명으로 나누어 볼 수 있는데, 전체조명은 간접조명으로, 부분조명은 직접조명으로 주로 하게 된다.

특히 스탠드와 같은 직접조명은 반사돼 눈이 부시거나 눈에 바로 비춰지지 않게 해야 한다. 눈이 편안함을 느끼는 간접조명 조도는

약 100~200룩스 정도이고, 직접조명들의 조도는 보통 400~700룩스 정도가 필요하다.

  또 가급적 어두운 곳에서 밝은 곳을 보는 상황을 피해야 한다. 이와 함께 어두운 곳에서 엎드려서 책을 보거나, 게임기 등 전자기기들의 사용은

좋지 않다. 요즘 많이 쓰는 스마트폰 역시 밤에는 밝기를 낮추고 어두운 곳에서의 사용을 가급적 피해야 한다.

 
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