통계상 난임의 원인이 남성에게 있는 '남성 불임'이

전체 불임의 약 40%를 차지한다.

단순히 정자 활동성 저하, 정자희소증 등일 수도 있고

정자 생산 그 자체에 문제가 있는 경우도 있다.

또한 그 원인은 아주 다양하여 평소
건강한 정자를 위해 생활 습관에 유의해야 한다.

WHO 기준으로 봤을 때 정액 1cc당
1천5백만 마리 이상의 정자가 있어야 정상이다.

이 수치는 최근 남성과학학회에서 정상치를 낮춰야
한다고 판단하여 낮춰진 기준이다.
정상치의 기준을 낮춰야 할만큼 현대 남성의
정자 건강이 위협을 받고 있으며,
예전 남성들에 비해 현대 남성들의 수태력이

많이 떨어져 있는 것이다.

정자의 수는 줄어드는데 반해,
기형 정자의 숫자는 나이에 비해 많아졌다.

일반적으로 전체 정자 중 기형정자가 96%,
모양이 완전히 정상인 정자가

최소한 4%정도가 되면 정상이라고 본다.
그런데도 기형정자가 문제가 되는

이유는 기형정자도 수정능력이 있기 때문이다.
남자도 갱년기가 있고 폐경이 있다고 할 수 있는데,
빨리 오는 사람은 30대 중후반에도 올 수 있다.
정자를 만들어내는 공장이 노화되어

만들어진 정자의 상태가 건강하지 못하며
유전적인 문제가 있다면
더 빨리 생식력을 잃게 된다.

남성 불임 비뇨기과 전문의 박정원 원장은 
남성 난임 관련 한 인터뷰에서

'정자의 5대 악(惡)이 뭔지 아세요?
술, 담배, 비만, 사우나, 단백질보충제입니다.
결혼해서 아이 낳고 나면 그때부터 반신욕하고

사우나 즐기세요. 또 공부 때문에 지친 아들에게
단백질보충제 주지 마세요.

근육 키우려고 단백질보충제 마구 먹는데,
정자 건강에 안 좋아요.
그 안에 단백동화스테로이드가 들어 있는데,
근육을 만드는 데에는 도움을 줄 수 있겠지만
정자 형성과정에 치명적일 수 있습니다.'
라고 말했다.

또한 정자 퀄리티를 위해서는 술과 담배를 줄이는
것이 급선무라고 강조 했다.

이 외에도 햄버거에 익숙하고 각종 냉동식품 등
패스트푸드를 먹는 것은 정자를 아주 빠른 속도로
잘 망가뜨리기 위한 지름길이 되며,

콜레스테롤 수치, 중성지방 등이 고환 기능 저하에
영향을 끼치기 때문에 비만 또한 정자 건강을
위협하는 요인이라고 지적했다.

염색체 이상과 유전적 문제가 없는 남성이라도

후천적 환경에 의해 얼마든지 정자 희소증이나
무정자증이 될 수 있다.
때문에 남성들을 정자 건강을 위해
좋은 생활습관을 갖도록 노력해야 한다.

출처: 여성조선