우리집 풀마루 이야기

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우리집 풀마루 이야기

제목 내 건강을 위해 1일 1풀 실천하고 있어요^^
작성자 정은경 작성일 2024-01-08 조회수 40

요즘 제 하루 패턴입니다.


아침 기상 후 운동(유산소 30분) 그리고 풀마루 흑마늘 마시기,

출근 후 점심 운동, 그리고 퇴근 후 저녁산책?ㅋㅋㅋㅋ

평일은 정말 쉼없이 움직이고 있어요.

체력관리하랴. 아이들 케어하랴. 최근에는 신랑 수술까지 겹친 일상에.

활력이 되어 주고 있는 흑마늘!

피곤한다는 1일 2풀도 하고 있어요.


감기가 몸살기운이 느껴지는 오늘입니다.ㅜ

갑자기 추워진 날씨탓일까요??

면연력 떨어지기 쉬운 변덕 심한 겨울날씨.

흑마늘 마시며 체력 관리, 건강 관리 합니다^^
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