¾È³çÇϼ¼¿ä ÀåºÀ±Ô °í°´´Ô:)
È渶´ÃÀº ¼¶À¯¼Ò°¡ dzºÎÇÏ¿© ¾ÆÀÌµé º¯ºñ¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÇ¸ç ¸é¿ª·ÂÀ» ±æ·¯Áà¼
°¨±âµµ Àß °É¸®Áö ¾Ê°í, ¾ÆÅäÇÇ °°Àº ÇǺÎÁúȯ¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
È渶´ÃÁø¾× À½¿ë ÈÄ¿¡ ¾ÆÀ̵éÀÌ Æ°Æ°ÇØÁ³´Ù°í ¸¹Àº °í°´´Ôµé²²¼ ¸»¾¸ÇØÁÖ°í °è½Ã°í¿ä,
¿ì¸® ¾ÆÀÌ¿¡°Ôµµ ÁÁÀº º¯È°¡ ³ªÅ¸³ª¼ ÀúÈñµµ ¹«Ã´ ±â»Þ´Ï´Ù!
Ç®¸¶·ç ¾ÆÀ̸¸À» À¯±â³ó È渶´ÃÁø¾×14 Á¦Ç°ÀÇ º¹¿ë·®Àº ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.
- 12°³¿ù~24°³¿ù : ¹ÝÆÑ(20g)À» ¿ÀÀü¿¡ 10g Àú³á¿¡ 10gÀ¸·Î ³ª´©¾î¼ º¹¿ë
- 25°³¿ù~48°³¿ù : 1ÆÑ(40g)À» ¿ÀÀü¿¡ 20g Àú³á¿¡ 20gÀ¸·Î ³ª´©¾î¼ º¹¿ë
- 49°³¿ù~13¼¼ : ¿ÀÀü¿¡ 1ÆÑ Àú³á¿¡ 1ÆÑ º¹¿ë
¼ºÁ¶¼÷ÁõÀº ºñ¸¸, ȯ°æÈ£¸£¸ó µîÀÇ ¿µÇâÀ̳ª ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
µ¿¹°¼º Áö¹æ°ú ÀνºÅÏÆ® ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ°í ÀÏȸ¿ëÇ° »ç¿ëÀ» ÁÙÀ̸ç À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °Íµµ
ÁÁÀº ¹æ¹ýÀ̸ç Áö¼ÓÀûÀ¸·Î º´¿ø Áø·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ìµµ ÀÖ´Â Á¡ Âü°í ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
ÇöÀç ¼ºÁ¶¼÷Áõ Áø´ÜÀ» ¹ÞÀº °æ¿ì¿¡´Â È渶´ÃÁø¾×À» À½¿ëÇÏ´Â °ÍÀ» ±ÇÀåÇص帮Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
ÀÌ ´äº¯ÀÌ µµ¿òÀÌ µÇ¼Ì±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
2020³â »õÇØ º¹ ¸¹ÀÌ ¹ÞÀ¸½Ã°í Ç®¸¶·ç¿Í ÇÔ²² ´Ã °Ç°Çϼ¼¿ä!
°¨»çÇÕ´Ï´Ù.
- Ç®¸¶·ç µå¸²